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Der Halbmondstand - anjaneyasana

Ein stabiler Stand bildet die Basis.
Der Schulter-Nackenbereich bleibt entspannt.
Die Bewegungsdynamik organisert sich aus der Mitte des Rumpfes und setzt sich in der Bewegung der ausgleitenden Arme in einer Leichtigkeit nach oben fort.
Die mittlere Körperregion um den Bereich des Sonnengeflechts (solar plexus) wird dynamisch,
aktiv und sich erhebend weit erlebt.

Angebote und mögliche Trainingsmaßnahmen:

Qualifizierungsmodule für die Unternehmensleitung:

Diese Maßnahmen werden für Geschäftsführer, Personalleiter oder Personal-
bzw. Betriebsräte angeboten und individuell organisiert.

- Mensch sein im Betrieb
- Gesunde Mitarbeiter - Erfolg im Team
- Work-Life Balance - ganzheitlich orientiert
- Yoga-Based-Training
- Entwicklungsorientierte Führung




Qualifizierungsmodule für MitarbeiterInnen in Verwaltung und Produktion:

Diese Maßnahmen werden in differenzierten Kurssystemen oder aber in gezielt gestalteten Einzelcoachings organisiert und angeboten.

Eine Förderung der Maßnahmen nach SGB V Paragraph 20 und 20a ist
in folgenden Bereichen möglich:

- Atmung & Bewegung
- Entspannung & Stressmanagement (Beispielübung)